[section bg_color=”rgb(243, 242, 231)”]
[row style=”collapse” width=”custom” custom_width=”950px”]
[col span__sm=”12″ padding=”25px 25px 25px 25px” margin=”-20px 0 -50px 0px” align=”center” bg_color=”rgb(254, 254, 243)”]
[row_inner style=”collapse” width=”full-width” v_align=”middle”]
[col_inner span__sm=”12″ align=”center”]
[ux_image id=”1264″ width=”70″]
[/col_inner]
[col_inner span__sm=”12″ padding=”5% 5% 5% 5%” max_width=”950px”]
[ux_text font_size=”1″ line_height=”1.25″ text_align=”right”]
طرز تهیه اسموتی مقوی موز اسفناج و ماچا:
اسموتی موز و اسفناج ماچا یک نوشیدنی خنک و مقویست و راهیست جهت مقابله با گرما و در عین حال تقویت بدن و افزایش انرژی که رسیدن به این همه با نوشیدن یک لیوان اسموتی شبیه معجزه ای خارق العاده ست.
مواد لازم:
- ۲ عدد موز یخ زده (یا تازه)
- ۱ پیمانه اسفناج تازه
- ۱ پیمانه شیر بادام هندی
- ۲ قاشق چایخوری پودر تخم کتان
- ۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری ماچا
همه مواد رو داخل میکسر مخلوط کنید که یکدست بشه بعد توی دوتا ماگ بریزید و سرو کنید.
[/ux_text]
[/col_inner]
[/row_inner]
[/col]
[/row]
[/section]