طرز تهیه, نوشیدنی

طرز تهیه اسموتی موز و اسفناج ماچا

[section bg_color=”rgb(243, 242, 231)”]

[row style=”collapse” width=”custom” custom_width=”950px”]

[col span__sm=”12″ padding=”25px 25px 25px 25px” margin=”-20px 0 -50px 0px” align=”center” bg_color=”rgb(254, 254, 243)”]

[row_inner style=”collapse” width=”full-width” v_align=”middle”]

[col_inner span__sm=”12″ align=”center”]

[ux_image id=”1264″ width=”70″]

[/col_inner]
[col_inner span__sm=”12″ padding=”5% 5% 5% 5%” max_width=”950px”]

[ux_text font_size=”1″ line_height=”1.25″ text_align=”right”]

طرز تهیه اسموتی مقوی موز اسفناج و ماچا:

اسموتی موز و اسفناج ماچا یک نوشیدنی خنک و مقویست و راهیست جهت مقابله با گرما و در عین حال تقویت بدن و افزایش انرژی که رسیدن به این همه با نوشیدن یک لیوان اسموتی شبیه معجزه ای خارق العاده ست.

مواد لازم:

  1. ۲ عدد موز یخ زده (یا تازه)
  2. ۱ پیمانه اسفناج تازه
  3. ۱ پیمانه شیر بادام هندی
  4. ۲ قاشق چایخوری پودر تخم کتان
  5. ۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری ماچا

همه مواد رو داخل میکسر مخلوط کنید که یکدست بشه بعد توی دوتا ماگ بریزید و سرو کنید.

[/ux_text]

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *