ماچا حاوی مقادیر بسیار زیادی از آنتی اکسیدان هاست که می تواند آسیب های سلولی را کاهش دهد و از ابتلا به بیماری های مزمن چون مشکلات قلبی و عروقی، سرطان، چرخش بهتر قند خون، کاهش فشار خون، مقابله با پیری زودرس، کاهش نرخ بیماری های مربوط به لثه و دندان و کمک به کاهش وزن کمک کند.