چیا پودینگ ماچا با نایس کریم شکلاتی

چیا پودینگ ماچا با نایس کریم شکلاتی

در این متن طرز تهیه چیا پودینگ ماچا را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار دادایم که شما می توانید با سلیقه ی خودتان در آن تغییرات هم ایجاد نمایید.. شما می توانید با مطالعه این رسپی پودینگ مغذی را بصورت حرفه ای در منزل برای حود و عزیزانتان تهیه نمایید. این پودینگ بسیار لذیذ و دلچسب و غذایی کامل بشمار می رود سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان و مواد مغذیست، سرشار از ویتامین های خانواده ی، سی، آهن، منیزیم، فیبر و بسیاری مواد معدنی دیگر است.

مواد لازم برای چیا پودینگ:

۱/۴ پیمانه دانه چیا سفید

۱ پیمانه شیر گیاهی

۲ قاشق چایخوری پودر ماچا

۱/۲ قاشق چایخوری عصاره وانیل

۱/۲ قاشق غذا پخوری شیره افرا یا هر شیرین کننده ای که دوست دارین

مواد لازم برای نایس کریم شکلاتی:

۲ عدد موز یخ زده

۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو 

طرز تهیه:

مواد چیا پودینگ ماچا رو با هم مخلوط کنید و برای ۲ ساعت یا یک شب داخل یخچال قرار بدین، بعد بین دو ظرف سرو تقسیم کنید

برای نایس کریم شکلاتی، موز یخی و پودر کاکائو رو داخل بلندر یا غذاساز میکس کنید و اگه خیلی غلیظ بود کمی شیر گیاهی اضافه کنید، نایس کریم رو به آرومی و با قاشق روی پودینگ چیا ریخته  و سرو کنید.